Aamujeni pelastus

1-2 dl mustikoita (itse poimittuja)

2-3 dl rasvatonta jogurttia

kuivattuja gojimarjoja joitakin tai vähän enemmän

1 rkl kookosöljyä - väitettyjen vaikutteiden todellisuutta pohtien, tuloksia havaiten...

lisänä aamusta riippuen jotakin seuraavista:

kaurahiutaleita

Rucola-pinaatti-sekoitusta

auringonkukan- ja kurpitsansiemeniä

pähkinäsekoitusta

puolikas banaani

jotain muuta, mitä?

Soseutetaan sauvasekoittimella tai blenderillä.

Nautitaan meikatessa, uutisia koneelta selailtaessa tai muuten vain aamusta nautittaessa.

Varoitus: aiheuttaa hymyilyä, jaksamista ja hyvää oloa!